是非、美肌菌パックを使用して欲しい時は、お風呂上がり直後の汗をかいている時です   汗をじんわりかいている時が、パックのベストタイミングです！ つまり、入浴後は育菌タイム　^^ 「えっ？汗かいている時!?」 と思うかもしれませんが、美肌菌の好物は「汗」なんです。   美肌菌は汗と皮脂を分解してグリセリン（保湿成分）を分泌します。 グリセリンとは保湿成分で、肌を感想から守り、しっとり肌にします。   その上、入浴で毛穴が開いているので、美肌菌は広範囲で活動できます。化粧...

知っていますか、人体にすむ菌の数？ 人の体にすむ菌の事を「人体常在菌」と呼びますが、推定10兆～100兆の菌が私たちの体に棲んでいると言われています。 現在分かっているだけでも、数百種類も存在して、これからどんどん解明されていくと思います。   腸・皮膚・口・生殖器などに菌はいて、その中で菌が一番多く生息するのが腸です。   顔にいる菌の数は約10億と言われています。   こんなに私たちの中にいる菌の働きを知ることは 健康・美肌、そして精神についても理解するということに...

敏感肌の１番の原因は？ いちばんの理由は「洗いすぎ」による乾燥です。 洗い過ぎで肌の表面の皮脂や美肌菌（善玉菌）が常に不足しているのです。 敏感肌と呼ばれる症状の多くは、健康な肌に比べてバリア機能が低下していることら生じます。   抗菌や強い洗浄力がある石鹸には、肌のバリア機能までも排除しまいます。   でも、バリア機能を回復して、健康な肌にするのは難しくありません。   菌活をすると、良い菌が肌の保湿とバリア機能をアップしてくれます。   マムズアイ石けんで洗いなが...

夏の終わりのこの時期は紫外線による肌のダメージが溜まっています。 夏の日差しを浴びた皮膚び細胞核は完全に形が崩れてしまっています。 それだけバリア機能が失われてしまったということ。 こうしてバリア機能が下がると、肌の水分がどんどんと失われ、表面がめくれ上がった状態になります。 ダメージを受けた肌の対策が肝心。 そのためには… しっかり保湿ケアをして、乾燥から肌を守ることが重要です。   そこで、美肌菌スキンケアをオススメします。 美肌菌を育てる乳酸菌が入っているパック...

〜マスク肌荒れの原因〜 ①肌のバリア機能低下 マスクの摩擦が肌に刺激となりバリア機能低下に💦 ②ムレ マスクのは湿度・温度が高く雑菌が繁殖しがち。悪い菌が増えてるかも😱 ③乾燥　 マスクを外すと水分が蒸発すして一気に乾燥状態に❗️   📍美肌菌で予防と対策📍 肌には約300種類の菌が棲んでいて、その中の美肌菌は保湿、バリア機能、免疫力を保つてます。 美肌菌スキンケアで美肌菌を育てて、健康で美しい肌を目指しましょう。 ☘️マムズアイ石けんで洗顔☘️ 実は、抗菌や薬用...

実は、汗は美肌菌のエサになるんです。 美肌を作る美肌菌は汗と皮脂を分解してグリセリン（保湿成分）を分泌します。 そして、汗に含まれる抗菌ペプチドのひとつであるβ-ディフェンシンを促進させ、悪玉菌の繁殖を抑え、自己免疫力を高める効果もあります。 「適度な運動や入浴で汗をかくこと」と「美肌菌を補強」を習慣にして菌を育てるると、免疫力の高い、健康なうるおい&つや肌が形成されます。 汗をかくように運動や入浴することは、体温が上がり、血流も良くなるので、体の中や外からも美...

皮膚には1cm²あたり100万～10億個もの微生物が住んでいます。 悪い菌ばかりを排除しようと、除菌や抗菌を頑張りますが、菌は良い菌もいるんです。 良い菌、つまり美肌菌は肌のバリア機能を高め、保湿や、肌の健康を保ちます。 顔の洗いすぎ、洗顔料や洗浄料の過剰使用、長時間の入浴、無理に角質を落とすようなセルフケア（はがすタイプのパックやピーリング、スクラブのやり過ぎ）などは、菌のバランスを崩すNG習慣です。 悪い菌を排除しようと思うなら、良い菌を増やして、良い菌を優勢にする...

実は、美肌菌の最大の効果は保湿なんです！ 美肌菌は、グリセリンという物質（保湿成分）をたくさん分泌して、保湿剤として肌に潤いとしっとりした感触を与えます。 よく化粧品にも保湿成分として多く使われていますよね。 しかも、市販の化粧品よりも、美肌菌が作るグリセリンは断然いいんです。 なぜなら、美肌菌が棲んでいるのが、皮膚の一番外側にある角質層付近。 そして、その皮膚の表面だけではなく、なんと、内側の隙間にも潜んでいます。 つまり、肌の表面だけでなく、化粧品が届きにくい内側...