敏感肌の１番の原因は？ いちばんの理由は「洗いすぎ」による乾燥です。 洗い過ぎで肌の表面の皮脂や美肌菌（善玉菌）が常に不足しているのです。 敏感肌と呼ばれる症状の多くは、健康な肌に比べてバリア機能が低下していることら生じます。   抗菌や強い洗浄力がある石鹸には、肌のバリア機能までも排除しまいます。   でも、バリア機能を回復して、健康な肌にするのは難しくありません。   菌活をすると、良い菌が肌の保湿とバリア機能をアップしてくれます。   マムズアイ石けんで洗いなが...

話題のスキンケア本「皮膚常在菌ビューティー」を読んでみました📖 今、じわじわと話題にあがっている「皮膚常在菌」です。皮膚常在菌について、マンガと文章ですごくわかり易く解説してある本です。 コロナが拡散して、菌や免疫力などがキーワードとなっていますが、皮膚常在菌については今からのスキンケアに欠かせない基本常識になっていくと思います。 内容は 「美肌になるには皮膚常在菌が必要」ということ どうすれば肌が綺麗になるか…？が分かる本です。 菌と言えば腸をイメージしやす...